Чем старше становится человек, тем меньше у него мотивации учиться чему-то новому и менять привычный уклад жизни. И чаще всего, уверен опытный врач-психотерапевт Алексей Вилков, это происходит у людей после 50 лет.
Итак, почему после 50 теряется интерес к жизни? Можно ли как-то повлиять на такое состояние?
По мнению Вилкова, подобное характерно и для мужчин, и для женщин. В жизни человека наступает кризис, когда нужно подводить итоги прошедшей жизни. Речь и о карьере, и о семье, а также обо всех интересах.
«Им кажется, то, что они имеют сейчас, — это некий максимум, большего достигнуть они уже не успеют. Отсюда и появляется определенная пассивность, нежелание что-либо делать и жить на автомате», — отметил Вилков.
Но есть и еще один фактор – психологические расстройства, которые часто накапливаются с годами. Именно они влияют на состояние человека, отнимая мотивацию заниматься привычными делами.
«У людей на фоне кризиса 50 лет могут возникать депрессии и переживания, периоды сниженного настроения, апатии. Отсюда отсутствие мотивации и снижение жизненной активности», — пояснил Вилков.
Ну и в целом с возрастом внутренние резервы организма истощаются, что влияет на общий уровень энергии. Поэтому очень важно выбиваться из рутины и иметь любимое дело или увлечение, добавляющее радость жизни.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, чтобы не пропустить самое интересное!
(По материалам vm.ru)
