Заслуженный актер России Станислав Дужников, прославившийся ролью Лени в сериале «Воронины», раскрыл подробности своего недавнего преображения. Поклонники обратили внимание, что артист заметно похудел. Дужников даже опубликовал в соцсетях шуточный ролик, демонстрирующий результат.
Как выяснилось, снижение веса связано не только с диетой, но и с медицинским вмешательством. В беседе со «СтарХит» актер рассказал, что прошлым летом ему сделали операцию по уменьшению желудка. Процедура была проведена не по эстетическим соображениям, а по медицинским показаниям: избыточный вес спровоцировал развитие сахарного диабета.
Что касается режима питания, то сейчас Дужников придерживается дробного рациона.
«Спорт для профессионалов, а вот физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, но если кому-то хочется, то пусть считают на здоровье», — рассказал он.
Это не первый опыт борьбы с лишним весом для артиста. Ранее Дужников уже худел на 60 кг, исключив из рациона фастфуд и сахар. В период съемок в сериале «Воронины» его вес достигал 200 кг, но, по словам актера, это было необходимо для создания образа.
До роли в «Ворониных», принесшей ему всероссийскую известность, Дужников снимался в таких проектах, как «Каменская», «Дальнобойщики» и «ДМБ».
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, чтобы не пропустить самое интересное!
(По материалам starhit.ru)
