Эстрадный певец Михаил Шуфутинский поделился с поклонниками новостями — он похудел на 20 килограммов. Но как артисту это удалось?
Оказалось, что 77-летнего Шуфутинского посадила на жесткую диету молодая супруга Светлана. Она заставляет его вести дневник питания. В него Шуфутинский записывает все, что съел за день, а также считает потребленные калории.
“Позавтракал — написал, что съел. Пообедал, ланч — записал, что съел. Потом смотрю, сколько я съел. Ага, 1620 калорий. Могу позволить себе еще 100 граммов виски сегодня, 235 калорий. Стараюсь не превышать. Раз. Второе, физические какие-то нагрузки, хоть и небольшие, но есть у меня. И массажист есть, и плаваю я”, — рассказал артист.
Но результат уже налицо: Михаил Захарович чувствует себя намного лучше, да и сил у него прибавилось.
Напомним, что с 2019 года Шуфутинский состоит в отношениях с бывшей танцовщицей своего балета Светланой. С предыдущей женой Маргаритой он прожил 44 года. В 2015 году она скончалась в США.
(По материалам vm.ru)
